Las recomendaciones para esta temporada invernal en Baja California
ENSENADA, Mexico.- Con el fin de evitar complicaciones en las vías respiratorias, debido a las bajas temperaturas que se presentan en la temporada invernal y de acuerdo a los últimos registros climáticos manifestados en la Región, la Jurisdicción de Servicios de Salud de Ensenada emite algunas recomendaciones:
Para evitar daños directos a la salud provocados por el frio se deben seguir las siguientes recomendaciones básicas:· Mantenerse cuidadosamente abrigado (chamarra, guantes, gorro y bufanda).· Evitar la exposición prolongada al aire libre y los cambios bruscos de temperatura.· Consumir abundantes líquidos, frutas y verduras ricas en vitamina A y C.· Evitar el contacto con personas enfermas y lavarse las manos con frecuencia en caso de tener contacto.· Evitar fumar en lugares cerrados y cerca de niños, adultos mayores y personas enfermas.· En caso de presencia de una enfermedad respiratoria evitar auto medicarse y acudir a la unidad de salud más cercana.Durante el invierno en los hogares se realizan diferentes acciones para combatir el frio; sin embargo sí no se lleva a cabo el debido cuidado pueden exponerse a daños en la salud, por lo cual la Secretaria de Salud exhorta a la población para extremar las precauciones, evitando de tal forma accidentes en el hogar como intoxicación por monóxido de carbono y gas butano condicionado por una mala ventilación en el hogar y un mal estado en aparatos, además de quemaduras en niños y adultos mayores presentadas Para evitar los accidentes por intoxicación se recomienda las siguientes medidas preventivas:· Tener una buena ventilación en el hogar.· NO dejar encendido el automóvil en la cochera por periodos prolongados.· NO prender anafres dentro del hogar por periodos prolongados.· Mantener en buen estado las instalaciones de gas y si tiene chimenea darle servicio una vez al año.· Ante la sospecha de fuga de gas o la presencia de monóxido de carbono, abrir las ventanas, no activar las fuentes de calor y notificar a la dependencia correspondiente.Las quemaduras en el hogar en esta temporada son debidas a calentadores eléctricos o de gas y al uso de fogatas o anafres dentro de la vivienda, por lo que se recomienda colocar los calentadores lejos del alcance de los niños y no prender leña o combustible dentro de la casa. En caso de presentarse accidente por quemaduras atender a las siguientes recomendaciones: · Cortar la ropa con tijeras y quitarla, no desgarrarla.· Cubrir a la víctima con sabana o trapos limpios.· En caso que la quemadura no sea grave y extensa, poner bajo chorro ligero de agua y no aplicar ninguna sustancia.· Acudir al Servicio de URGENCIA del Hospital más cercano o al que le corresponda. Así mismo se le recuerda a la población que la secretaria de salud lleva implementando diversas acciones de servicios y atención en su programa invernal, el cual inició el pasado 21 de octubre y finalizará el 20 de marzo del 2010 para evitar casos de mortalidad por este tipo de accidentes y coadyuvar en la disminución en enfermedades respiratorias. AGP/STR
