Nuevo equipo en Gimnasio-Auditorio de CETYS Ensenada
Ensenada, Baja California.- Con el equipo recibido a mediados de semana, el área de pesas del Gimnasio-Auditorio de CETYS Universidad Campus Internacional Ensenada está por ser completado.
“Llegaron tres barras que solicitó el preparador física Carlos Adame para los atletas, principalmente para evitar lesiones”, indicó Alejandro Ortiz Soto.
El coordinador deportivo de CETYS en Ensenada consideró que está por llegar un aparato como parte del envío más reciente para “estar prácticamente con el gimnasio completo”.
“El Gimnasio-Auditorio, y en particular el área de pesas, ha venido a cambiar la dinámica del campus porque los equipos representativos han especializado su entrenamiento, además de que pueden asistir a hacer ejercicio el resto de los estudiantes y los empleados de CETYS”, precisó.
En ese sentido, aseguró que en un año y cuatro meses de actividades, desde la fundación del espacio, “los deportistas y los equipos de CETYS han mejorado sus resultados en las canchas y en las duelas” con la coordinación entre el preparador físico Carlos Adame y el cuerpo de entrenadores.
También agradeció a la dirección estatal de deportes del Sistema CETYS, a cargo de Enrique Lechuga, por el fortalecimiento del material miras al programa de participación de la institución en NCAA.
Utilidad
Carlos Adame, quien está encargado del área de pesos, precisó que “llegaron dos tipos de barra: una que es llamada sentadilla segura, nada invasiva para las espalda baja de los atletas porque sirve para aumentar el peso sin riesgo alguno al realizar sentadillas”.
“Y el otro es sobre todo para el desarrollo de femoral, aunque también ayuda aductores y abdomen. Falta una más para las piernas como complemento a las barras que nos llegaron”, apuntó.
En cuanto a su labor, explicó: “Manejamos todos los programas de entrenamiento de todos los deportistas, con excepción del atletismo, donde los deportistas ya traen su propio plan, pero igual los apoyo”.
“Hacemos evaluaciones iniciales para ver su nivel de fuerza, su progreso, su nivel de fuerza, y se los llevo en una bitácora de trabajo, siempre en comunicación con los entrenadores para conocer los tiempos de sus competencias”, completó.
