Llaman a normalizar la terapia psicológica: “pedir ayuda también es un acto de valentía”
Mexicali, Baja California.— Acudir a terapia psicológica no debe verse como una señal de debilidad, sino como un acto de valentía, amor propio y responsabilidad emocional, señaló la diputada Gloria Arcelia Miramontes Plantillas durante su participación en tribuna.
La legisladora afirmó que todas las personas, en algún momento de la vida, enfrentan situaciones que afectan su estabilidad emocional: una pérdida, una ruptura, problemas familiares, estrés laboral, inseguridades, ansiedad o el cansancio acumulado de la vida diaria.
Por ello, consideró necesario fortalecer la cultura del cuidado de la salud mental y dejar atrás los prejuicios que todavía existen alrededor de la atención psicológica.
“Así como acudimos al médico cuando sentimos dolor físico, también deberíamos permitirnos atender nuestras emociones, antes de que el sufrimiento se vuelva más profundo”, expresó.
Miramontes Plantillas destacó que buscar apoyo profesional requiere fortaleza, porque implica reconocer que algo no está bien y dar el paso para recibir acompañamiento especializado.
En el marco de la reciente celebración del Día Nacional de las y los Profesionistas en Psicología, la diputada presentó un posicionamiento para reconocer la labor de quienes se dedican a cuidar el bienestar emocional de las personas.
Subrayó que las y los psicólogos cumplen un papel fundamental en distintos espacios de la sociedad, como escuelas, hospitales, empresas, instituciones públicas, programas sociales y comunidades.
Además, dijo, su trabajo es clave en la prevención de la violencia, la atención de niñas, niños y adolescentes, el acompañamiento a víctimas, la orientación familiar y la promoción de ambientes laborales más saludables.
La diputada advirtió que todavía queda mucho por hacer, pues de acuerdo con datos de la Secretaría de Salud, en México solo dos de cada diez personas con problemas de salud mental buscan atención especializada.
Finalmente, señaló que detrás de muchas personas que logran salir adelante después de una crisis emocional, suele haber una o un profesionista de la psicología que les ayudó a reencontrar esperanza y herramientas para continuar.
