ENSENADA,Mexico.- El Instituto Municipal del Deporte y Recreaci\u00f3n (INMUDERE) hace una atenta invitaci\u00f3n a los ciudadanos ensenadenses a que se sumen al programa \u201cPierde y Gana\u201d.<\/p>\n
La campa\u00f1a de \u201cPierde y Gana\u201d consiste en perder peso y ganar salud a trav\u00e9s de la actividad f\u00edsica mediante la asesor\u00eda y consulta gratuita tanto de una experta en nutrici\u00f3n como de un m\u00e9dico, inform\u00f3 Marly Figueroa, nutri\u00f3loga de INMUDERE.<\/p>\n
\u201cLo que tiene que hacer el ciudadano es acudir a los centros de activaci\u00f3n f\u00edsica y una vez incorporado en estos centros, se les brinda de manera gratuita la atenci\u00f3n m\u00e9dica y de nutrici\u00f3n para asegurarnos que van a estar aptos\u201d, mencion\u00f3.<\/p>\n
Se\u00f1al\u00f3 que al hacer ejercicio se cuenta con mejor salud, adem\u00e1s de ayuda a que se suelten las endorfinas, \u201cque viene siendo como una sustancia que libera la alegr\u00eda, as\u00ed que se activen los ciudadanos y que salgan y vayan a realizar ejercicio.<\/p>\n
\u201cEl hacer ejercicio ayuda a prevenir y disminuir factores de riesgo como las enfermedades que est\u00e1n ahorita muy de moda como viene siendo la diabetes, sobre peso, obesidad, colesterol, triglic\u00e9ridos, entre otros\u201d.<\/p>\n
Por \u00faltimo la nutri\u00f3loga del instituto indic\u00f3 que este programa es gratuito y apto para toda la familia que desee realizar ejercicio. AGP\/Abelardo Serrano\/Julio Cesar Gomez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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