Ensenada, Baja California.- Adriana Guzm\u00e1n se ha especializado en la psicolog\u00eda deportiva, desde 2014.<\/p>\n
Y en tiempos de confinamiento, ya por casi cuatro meses, explica en entrevista con AGP Deportes la utilidad de su aplicaci\u00f3n entre los atletas que han tenido que modificar su trabajo preparatoria frente a la incertidumbre de cu\u00e1ndo se levantar\u00e1n las restricciones por el brote de COVID-19.<\/p>\n
\u201cSiempre es una herramienta de uso para traer cosas positivas a los deportistas. Se han presentado estudios donde los atletas de alto rendimiento tienen trastornos de ansiedad y\u00a0 <\/span>dificultad para dormir, preocupados por el futuro\u201d, indic\u00f3 sobre la situaci\u00f3n.<\/p>\n Lo anterior, puntualiz\u00f3, como consecuencia a la incertidumbre. \u201cEso lo sentimos todos, no solo los deportistas, y en el caso de ellos se siente m\u00e1s porque est\u00e1n acostumbrados a una rutina, una planeaci\u00f3n de eventos (sin fecha definida para reanudar sus periodos de entrenamiento\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n Sin embargo, estim\u00f3 que el entorno del deportista debe brindar las herramientas para afrontar la nueva din\u00e1mica.<\/p>\n \u201cHabr\u00e1\u00a0que sacar herramientas de resiliencia, viviendo d\u00eda a d\u00eda, en el momento, no tanto trabajando para obtener un resultado sino para estar listos en el momento que llegue el llamado (a volver a la actividad)\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n Adem\u00e1s, \u201centrenar solos, no en grupo como acostumbran hacerlo, les cambia el estado emocional, sobre todo con la desesperaci\u00f3n por el tiempo que se ha alargado (el confinamiento por la pandemia)\u201d.<\/p>\n En cuanto a las diferencias del impacto de acuerdo al nivel de cada atleta, la colaboradora del Instituto del Deporte de Baja California (INDE) de 2009 a 2014, dijo: \u201cUn atleta en proceso de desarrollo puede tomar el confinamiento como una pausa de descanso, vacacional, mientras que el atleta de alto rendimiento, con mundiales, selectivos o Juegos Ol\u00edmpicos, tendr\u00e1 un impacto diferente (por la magnitud de sus compromisos)\u201d.<\/p>\n Y precis\u00f3 que la integraci\u00f3n del psic\u00f3logo tiene cada vez menos resistencia por parte de los entrenadores, quienes, adem\u00e1s de considerarlo en la preparaci\u00f3n del atleta, aprovechan dicha herramienta para recibir atenci\u00f3n en ese sentido.<\/p>\n \u201cLa psicolog\u00eda deportiva ha evolucionado en los \u00faltimos diez a\u00f1os cuando estaba en una etapa experimental, y hoy hemos pasado de la adolescencia a la consolidaci\u00f3n con una mayor cantidad de compa\u00f1eros dedicados a esta \u00e1rea, creciendo much\u00edsimo tambi\u00e9n mundialmente con la aplicaci\u00f3n de tecnolog\u00eda\u201d, agreg\u00f3 la responsable de la comsultor\u00eda Potentia Animus, donde ofrece consulta privada a deportistas en cualquiera que sea la disciplina que practican, en el bulevar Bucaneros de Ensenada.<\/p>\n En ese sentido, de marzo a mayo, ofreci\u00f3 consulta en l\u00ednea a trav\u00e9s de una plataforma, y ya en junio ha retomado la modalidad presencial.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":2915896,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[595],"class_list":["post-2915895","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes","tag-destacado"],"yoast_head":"\n