Ensenada, Baja California.\u2013 M\u00e1s de 30 entrenadores procedentes de distintos estados participan en Ensenada en un curso impartido por Pavel Oceguera Ornelas, entrenador ol\u00edmpico de gimnasia que particip\u00f3 en Par\u00eds 2024.<\/p>\n
La capacitaci\u00f3n reuni\u00f3 a especialistas de Sonora, Sinaloa, Jalisco, Estado de M\u00e9xico, Ciudad de M\u00e9xico, Puebla y Yucat\u00e1n, entre otras entidades. El programa tuvo una duraci\u00f3n de tres d\u00edas, de jueves a s\u00e1bado.<\/p>\n
Oceguera explic\u00f3 que el objetivo es homologar los m\u00e9todos utilizados durante las primeras etapas de formaci\u00f3n de los gimnastas que posteriormente podr\u00edan competir en campeonatos nacionales y Olimpiadas Nacionales.<\/p>\n
\u201cEs para tener una reserva deportiva fuerte en el pa\u00eds\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n
El entrenador explic\u00f3 que los t\u00e9cnicos de base son quienes realizan la detecci\u00f3n inicial de posibles talentos y trabajan en el desarrollo f\u00edsico y t\u00e9cnico de los ni\u00f1os antes de que ingresen a categor\u00edas competitivas.<\/p>\n
Para identificar a un prospecto, se\u00f1al\u00f3, no basta con la experiencia o la observaci\u00f3n del entrenador. Tambi\u00e9n se aplican evaluaciones f\u00edsicas y t\u00e9cnicas para medir las capacidades de cada deportista.<\/p>\n
\u201cTenemos varias pruebas f\u00edsicas; despu\u00e9s viene un proceso t\u00e9cnico y contamos con especialistas que nos ayudan en la parte del somatotipo\u201d, coment\u00f3.<\/p>\n
Aunque la gimnasia suele buscar determinadas caracter\u00edsticas corporales, aclar\u00f3 que alejarse de esos par\u00e1metros no impide que una persona pueda alcanzar un nivel competitivo.<\/p>\n
Entre las capacidades evaluadas se encuentran la fuerza r\u00e1pida y la fuerza de resistencia. Conforme los gimnastas varoniles se acercan a las categor\u00edas juveniles y mayores, se incorpora el trabajo de fuerza relativa.<\/p>\n
Oceguera se\u00f1al\u00f3 que los ni\u00f1os pueden comenzar desde aproximadamente el a\u00f1o y medio con ejercicios destinados al desarrollo de la motricidad. Entre los cuatro y cinco a\u00f1os pueden ingresar a la gimnasia b\u00e1sica y, de acuerdo con su evoluci\u00f3n, ser considerados prospectos, talentos deportivos o integrantes de selecciones.<\/p>\n
En la rama varonil, explic\u00f3, un gimnasta puede mantenerse en el alto rendimiento hasta los 27 o 28 a\u00f1os. Su mejor etapa competitiva suele ubicarse entre los 22 y 26 a\u00f1os. En la rama femenil, este periodo normalmente se presenta un par de a\u00f1os antes, aunque la duraci\u00f3n de cada carrera depende de las condiciones de la deportista.<\/p>\n
La realizaci\u00f3n del curso surgi\u00f3 de conversaciones con integrantes de la Federaci\u00f3n Mexicana de Gimnasia y el cuerpo t\u00e9cnico nacional. La propuesta comenz\u00f3 a plantearse hace aproximadamente dos a\u00f1os y la invitaci\u00f3n fue dirigida a entrenadores que ya trabajan con atletas en campeonatos nacionales.<\/p>\n
Adem\u00e1s de los m\u00e1s de 30 entrenadores convocados, se incorporaron siete estudiantes de la Facultad de Deportes y miembros de los cuerpos t\u00e9cnicos de Ensenada y Mexicali.<\/p>\n
Oceguera afirm\u00f3 que el prop\u00f3sito del encuentro es mejorar el trabajo que se realiza desde las categor\u00edas iniciales y contribuir al desarrollo de la gimnasia en Baja California y el resto del pa\u00eds.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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